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¿Quiere inscribirse en un nuevo gimnasio en Bruselas para mantenerse en forma? No debería ser complicado con estos principales centros de fitness a su alcance.
Uno de los primeros retos que suelen encontrar los expatriados al trasladarse a otro país es mantener la actividad física. Afortunadamente, Bruselas cuenta con numerosos gimnasios que se adaptan a distintas necesidades. Tanto si se desea participar en una clase de Zumba, levantar pesas con un entrenador personal o reforzar el core mediante yoga, siempre habrá un club que ayude a cumplir el objetivo. A continuación, se presentan algunas de las mejores alternativas para expatriados en la ciudad.
- Aspria
- Basic-Fit
- David Lloyd Brussels
- Friskis & Svettis
- JIMS Fitness
- Stadium
- World Class Fitness
Groupon
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Aspria
Con cinco sedes distribuidas en Bruselas, nunca está demasiado lejos de este club familiar de lujo. Los locales de Aspria cuentan con equipos de entrenamiento de última generación, entrenadores personales experimentados y salas de tratamiento donde se puede recibir un masaje después del ejercicio. Tanto si se quiere nadar, jugar al tenis o simplemente hacer ejercicio en Bruselas, es posible en este centro.
La sucursal de Arts-Loi también ofrece clases de ejercicio pre y posnatal, programas para niños y una guardería para atender a los pequeños mientras los padres entrenan. Situada en el corazón del exclusivo distrito comercial y empresarial de Bruselas, la sede de Avenue Louise, por su parte, está destinada exclusivamente a adultos. Esto brinda un refugio conveniente para expatriados con agenda ocupada que buscan mantener un estilo de vida equilibrado. Además, su ubicación favorece el networking y el encuentro con la comunidad internacional.
Aspria, con varias sedes en Bruselas
Basic-Fit
Con más de 20 clubes de fitness distribuidos en Bruselas y sus alrededores, Basic-Fit constituye una alternativa práctica para los residentes extranjeros. Además, todas sus instalaciones permanecen abiertas las 24 horas, lo que permite flexibilidad horaria. Cada centro está equipado con máquinas de última generación, vestuarios, duchas y casilleros gratuitos. Los programas pueden centrarse en pesas libres, cardio o entrenamiento con máquinas, ya que los locales disponen de siete áreas de entrenamiento.
Para facilitar el inicio, Basic-Fit brinda a sus miembros programas de entrenamiento personalizados durante las primeras seis semanas. Después, es posible entrenar de forma independiente en el gimnasio abierto o asistir a clases grupales virtuales GXR. La aplicación gratuita de Basic-Fit ofrece una amplia variedad de ejercicios, planes de entrenamiento y lecciones virtuales. Según el presupuesto y las necesidades, están disponibles dos suscripciones mensuales: Comfort (€19.99) y Premium (€29.99). Ambas otorgan acceso a todas estas prestaciones y a la extensa red de clubes Basic-Fit en Europa. Algunos locales, como los de Molenbeek, Schaerbeek y Avenue Louise, cuentan con áreas reservadas exclusivamente para mujeres.
Basic-Fit, con varias sucursales en Bruselas
David Lloyd Bruselas
Ubicado en un castillo del bosque de Soignes, en Uccle, el amplio complejo David Lloyd impresiona por su tamaño. Se encuentra a 15 minutos en coche del centro de Bruselas, y su entorno resulta idóneo tanto para entrenar como para relajarse. Entre sus instalaciones destacan piscinas, canchas de tenis, un club de fitness y un spa de categoría cuatro estrellas. Además, dispone de un centro exclusivo para niños, el DL Kids Centre, lo que lo convierte en una opción atractiva para familias.
Una de sus mayores atracciones es la terraza exterior, que permite a los usuarios disfrutar de una bebida mientras observan a los nadadores. El recinto también cuenta con un área de negocios, una cafetería y actividades sociales periódicas, lo que lo vuelve popular entre profesionales con agenda ocupada y expatriados que buscan relacionarse. Se ofrecen diversas modalidades de suscripción, incluidas tarifas para familias, parejas, individuos y menores.
Los mejores retiros de bienestar y spas en Bélgica
David Lloyd, Drève de Lorraine 41, 1180 Bruselas
Friskis & Svettis
Originaria de Suecia, la organización sin ánimo de lucro Friskis & Svettis propone una alternativa diferente a la rutina semanal de ejercicio. Su nombre, que en sueco significa ‘saludable y sudoroso’, busca brindar a todas las personas la posibilidad de aprender y disfrutar distintas modalidades de actividad física. En Bruselas se imparten más de 35 clases grupales semanales dirigidas por instructores profesionales y realizadas en varios centros. Cada sesión, con una duración aproximada de una hora, está abierta a hombres y mujeres de cualquier edad y nivel de condición física. Entre las clases interiores se encuentran Core, Flex, IntervalFlex, Yoga Energy y Dance. Las actividades al aire libre incluyen Nordic Walking y Running, con distintas variantes.
Sobre todo, las clases están diseñadas para resultar divertidas. Prepárese para entrenar con música muy animada y participar en sesiones temáticas ocasionales (disfraz opcional). Simple, económico y muy ameno, constituye una opción excelente para expatriados que desean ponerse en forma de manera relajada. Además, la primera clase de prueba es gratuita. Posteriormente, las personas que no son socias pueden adquirir tarjetas de sesión única por €10 o paquetes de cuatro sesiones por €35. Los aspirantes a socios pueden elegir planes de membresía de cinco o diez meses, cuyo costo es de €110 y €195, respectivamente. En cualquier caso, lo mejor es que no es necesario reservar con antelación; basta con presentarse el día programado.
Friskis & Svettis, consultar sesiones y lugares próximos
JIMS Fitness
Los expatriados con presupuesto limitado pueden interesarse en alguno de los ocho clubes JIMS Fitness distribuidos por Bruselas. La cadena popular es el gimnasio más económico de Bruselas, con membresías a partir de solo €14.99 al mes y hasta €27.99. No obstante, pese a estas tarifas bajas, el club no escatima en calidad. Los locales pueden ser más pequeños que los de otras franquicias, pero cuentan con equipos cardiovasculares de gama alta, pesas reales y entrenadores personales amables que siempre están disponibles para ayudar.
Los clubes también brindan una amplia oferta de clases grupales, como ciclismo indoor, Zumba Fitness y Ubound, un entrenamiento de alta intensidad con mini trampolines. JIMS resulta una alternativa adecuada para quienes no desean asumir compromisos de asistencia regular y prefieren prescindir de lujos innecesarios que elevan las cuotas. Se puede optar por un plazo mínimo de un mes, con la posibilidad de suspender o reactivar la afiliación en cualquier momento. Además, solo se paga por los servicios utilizados, lo que elimina el desperdicio.
JIMS Fitness, diversas ubicaciones en Bruselas
Stadium
Situado un poco más alejado del centro, en los municipios de Schaerbeek y Molenbeek, Stadium cuenta con una amplia gama de instalaciones deportivas distribuidas en tres clubes. Además de gimnasios completamente equipados, dispone de piscinas interiores, canchas de squash y bádminton, salas de spinning, muros de escalada indoor y saunas. Los socios pueden inscribirse en diversas clases grupales, que incluyen cardio, entrenamiento de fuerza y actividades mind and body orientadas a la relajación.
Se pueden practicar las populares clases de Aquagym y entrenar con una amplia variedad de accesorios, entre los que se incluyen barras, tablas, pesas, flotadores y cinturones. También está la posibilidad de intensificar la rutina mediante las sesiones de CrossTraining, que combinan cardio, levantamiento de pesas, atletismo y otros ejercicios. No es la opción más económica entre los gimnasios de Bruselas, pero la gran cantidad de instalaciones disponibles la hacen atractiva para quienes buscan diversidad. La zona exclusiva para mujeres, Stadium “ELLE”, puede resultar interesante para quienes prefieran un ambiente solo femenino. Existen cuatro paquetes de membresía, cuyo costo inicia en €75 al mes y llega hasta €895 al año.
Stadium, diversas ubicaciones en Bruselas
World Class Fitness
A tan solo 10 minutos en coche del centro de Bruselas, World Class Fitness cuenta con 2 500 metros cuadrados de instalaciones luminosas y modernas. El club ofrece un amplio abanico de programas, servicios y equipamiento para atender necesidades individuales. Es posible contratar a un entrenador personal por cinco sesiones (costo €149 por persona) o adquirir una suscripción anual por €199.
Este último brinda acceso ilimitado a las instalaciones, así como a diversas clases grupales, entre ellas Pilates, yoga, body pump y Zumba. El personal internacional, con amplia experiencia, está siempre disponible para orientar en una variedad de entrenamientos aeróbicos y de gimnasio. Además, se puede disfrutar de un masaje relajante al finalizar, a cargo del masajista del club.
World Class Fitness, Clos du Parnasse 10, 1050 Brussels
Preguntas frecuentes
¿Qué gimnasio en Bruselas ofrece guardería para niños mientras entreno?
Aspria cuenta con una guardería en su sucursal de Arts‑Loi, donde los niños pueden estar mientras los padres hacen ejercicio. Además, el centro también propone programas para niños y clases pre y posnatal.
¿Hay algún gimnasio en Bruselas que esté abierto las 24 horas?
Sí, Basic‑Fit tiene más de 20 clubes en Bruselas y sus alrededores que permanecen abiertos las 24 horas, lo que permite entrenar en cualquier horario. Cada local dispone de máquinas modernas, vestuarios y casilleros gratuitos.
¿Cómo puedo obtener descuentos para gimnasios o clases de fitness en Bruselas?
Groupon ofrece cientos de ofertas y descuentos en gimnasios, clases de fitness, equipamiento deportivo y spas tanto en Bruselas como en otras ciudades belgas. Basta con consultar su página web para acceder a precios reducidos.
¿Existe algún gimnasio en Bruselas que tenga áreas exclusivas para mujeres?
En algunas sucursales de Basic‑Fit, como las de Molenbeek, Schaerbeek y Avenue Louise, hay zonas reservadas exclusivamente para mujeres. Estas áreas permiten entrenar con mayor privacidad.
¿Qué servicios familiares incluye el complejo David Lloyd en Bruselas?
David Lloyd, ubicado en el bosque de Soignes en Uccle, dispone de una piscina, canchas de tenis, un club de fitness, un spa de cuatro estrellas y el DL Kids Centre para niños. Además, cuenta con terraza exterior, cafetería, área de negocios y actividades sociales, lo que lo hace atractivo para familias y profesionales expatriados.
